理想のバストはお椀型

こう、なんといいますか、お椀型？手で包み込んでちょっとでるくらい？

あこがれる〜✨

水着がばっちりキマるようなお胸がほしいわけですよ。

いままでなにもしなかったわけじゃないんですけど、バストアップサプリ飲んだりとか？

バストアップクリーム塗ってみたりとか？

光豊胸エステいったりw

ミラクルバストアップが起きたのは何故だ？

で、なぜにまたアラフォーで突然強い思いが湧き出してきたかというと、昨年、Cの極厚パッドブラがキツくなるというミラクルなことが起きたんですよ！！！

胸も張った感じがして。自分でも驚き！！！

喜びも束の間、半年ほど経ったころ、仕事が多忙でオートで痩せたんですけど案の定バストも元どおりww（泣）

バストアップしたその時、なにしてたんだろうと、ちょっと備忘録をかねて。

バストアップした時に飲んでたサプリメント

サプリメント大好きです。

いろいろ飲んでます。

バストアップした時に飲んでたのは↓

• スーパーアミノナイト（寝る前に４カプセル）
• GABA（夕飯後１カプセル）
• 鉄分（朝食後１錠）
• Nアセチルシステイン（朝食後１錠）
• PABA（朝食後１錠）
• CoQ10（朝食後１カプセル）

このほかに、お風呂上がりにバストクリームを塗って適当にマッサージw

あと、ストレッチポールを使って足の筋膜リリース体操風なことをしていました。