バイオエステBTB銀座店に約2年ぶりに修行にいってきました

かれこれ2年もいってなかったBTB（バイオエステ）銀座店に行ってきました！

2年間も音沙汰なくて予約は？

なんか、よくエステのチケットって有効期限ありますよね。

一般的にも長くて1年くらいだと思うんですけど、今回は2年も経過w

バイオエステBTBは有効期限があったのかなかったのかもさっぱり覚えてなくて、そもそも通っていた時は2年もあけるなんて思っても見なかったので気にもしていませんでした。

期限切れと言われることを覚悟でとりあえず電話。

電話した時はなんだか忙しそうで、記録とかも確認されずに予約した感じでしたw

ブチ。

大丈夫？

ちゃんと予約取れた？？当日まで不安だわ・・。

みたいな感じで2年ぶりの予約は（たぶん）無事完了ですw

いざ2年ぶりの施術スタート

予約はちゃんと取れていたようで、当日はちゃんと私のカルテがでていましたよw

一安心です。

まずは遠赤ドームサウナ

もうなにからやっていたのかもすっかり忘れてしまっていました。

最初に遠赤ドームサウナと言われ、遠赤ドームサウナの部屋へ案内されました。

施術前にトイレをすませてから紙パンツと紙ブラジャーに着替えます。

2年ぶりだけど、とりあえず体重測定から・・。

通っていた時よりも実は５キロくらい体重は減っているので少し驚かれました。

気になる箇所を聞かれて、おしりと太ももですというと、ではうつ伏せでいきましょうと言われ、うつ伏せのままドームサウナへ〜。

１５分くらいかな？

久しぶりだからか代謝が落ちてるからなのか冬で寒いからなのか、汗はぜーんぜんかきませんでしたw

機械によるゴリゴリ施術開始

ガウンを着て部屋を移動しゴリゴリ施術の開始です。

うつ伏せでまずは肩・背中・腰からです。

ジェルを塗って吸引しながらEMSで電気刺激です。

容赦ないですw

痛みは・・・あまりない！！

もんのすっごい硬いですとだけ言われましたw

ゴリゴリやられてむしろ肩は気持ちいいくらいでした。

問題はそこからね〜、太ももふくらはぎは激痛！

でも激痛も最初だけで慣れてくると意外と大丈夫でした。

表面はすぐにほぐれるんだけど、奥からセルライトがでてきますね〜と言われ、自分でもゴリゴリしてるのがわかります。

恐怖・・・。

仰向けになってからも修行ですw

前ももが激痛・・。

これも慣れると悶絶するまではいかないんですけど、やっぱセルライトが固まってるってことなんですかね。

お腹は大丈夫でした。

終わる頃には汗だくになりましたw

ゴリゴリ施術終了

思ったよりは悶絶しませんでした。

施術担当してくれたスタッフさんによると、

• 定期的に運動をしているか　→　してる
• お水を1日２L目安に飲んでいるか　→　ぼちぼち飲んでる
• 湯船につかるようにしているか　→　あんまりしてない
• 自分でマッサージをしているか　→　まぁまぁしてる

この４つのBTBお約束というのが守れているかいないかで流れやすさとか変わるから、４つのうち３つをまぁできてたということで、2年もいかなかったけど、悶絶は避けられたのではないかということでした。