【ためしてガッテン】小豆で便秘になる？！効能や料理の作り方(レシピ)を紹介！

結局、小豆で便秘解消したのか

すっごい出た！みたいなのはありませんが、毎日出るようになりましたw

コンスタントに出ることが大事だと思います。

無糖のゆで小豆は甘くないので美味しくないんじゃないのかと思いましたが、食べてるうちにけっこうクセになります。

甘いあんこよりも食べやすく、なんなら少し塩をふって食べたりもしてます。

ためしてガッテン効果なのか、放送後はスーパーの棚から小豆が消えてましたw